2026/02/08 14:07
「家にいるのに落ち着かない」「片付けても疲れる」
その原因は、インテリアの好みではなく 認知負荷（脳の処理量） かもしれません。
認知負荷が高い部屋の特徴
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視線が止まらず、目がずっと探している
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物が多く、情報量が多い
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“基準”がなく、空間がまとまりにくい
心理学では、注意資源（集中力の残量）は有限と言われます。
視線が散る空間では、無意識の処理が増えて疲れやすくなります。
解決策：壁に「視線のゴール」を作る
床に物を増やすより、壁に一点のほうが認知負荷を上げにくく、効果が出やすいです。
ポイントは 一点で完結 と 余白を残す こと。
場所別：失敗しない配置（結論）
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玄関：正面 or 斜め正面に一点（第一印象が整う）
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廊下：突き当たりに一点（視線の終点が決まる）
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リビング：ソファ上に一点（中心合わせ）（まとまりが出る）
失敗しない3つのチェック
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小さすぎない（視線が止まらない）
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低すぎ/高すぎを避ける（目線付近が基本）
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詰めすぎない（余白があるほど整って見える）
まとめ
落ち着く部屋は「情報量が少ない」「視線が止まる」「まとまりがある」。
まずは壁に一点、視線のゴールを作る。これが最短です。
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