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こんにちは、北欧雑貨のお店VERDEです🌿いつも当店をご利用いただきありがとうございます。お客様から「PayPayで支払えたら便利なのに」「スマホ決済に対応してほしい」という声をたくさんいただいてきました。そ...

ちゃんと寝た。家にもいた。それなのに、なぜか疲れが抜けない。それは休めていないんじゃない。脳への刺激が、ずっと流れ続けているだけだ。人は「何もしない」で回復すると思いがちだけど、実際に脳が休まるの...

些細なことでイラッとする日がある。自分でも「こんなことで？」と思うくらい。でもそれ、性格がキツくなったんじゃない。感情が“処理待ち”で渋滞しているだけだ。・我慢したこと・言えなかった気持ち・比べてし...

理由はわからないけど、朝から気分が重い日がある。でもそれ、あなたの性格の問題じゃない。脳のエネルギー残量が、単純に少ないだけ。人の脳は、考える・気をつかう・悩む・我慢するこれだけでどんどん消耗する...

なぜかずっと、小さな不安が消えない日がある。何か大きな問題があるわけでもない。それなのに気持ちが落ち着かない。その正体は意外とシンプルで、**「選択肢が多すぎる状態」**だったりする。人の脳は、本来“迷...

毎日ちゃんと寝てるのに疲れが抜けない。そんなとき、気合いより先に見直すべきは 「視覚刺激のルーティン」 だ。人の脳は、同じ時間帯に同じ“落ち着く景色”を見ると、「ここからは休むモードだ」と自動で切り替...

一日が終わるころには、「なんかもう、何も決めたくない…」って状態になってない？これ、ただの怠けじゃなくて**“決断疲れ（decision fatigue）”**っていう、ちゃんとした現象。朝からずっと、・何を着るか・何を...

寝つきが悪い日や、眠ってもなんだか疲れが取れない日ってありませんか？「寝具が合ってないのかな？」「スマホ見過ぎかな？」もちろんそれもあるんだけど、実は**“寝る前に見ている景色”**もかなり大きく影響し...

部屋にいるとき、自分の視線がどこで止まっているか、意識したことってありますか？心理学では、人は「視線の着地点」がないと無意識に落ち着かなくなると言われています。テレビ、床の荷物、散らかったテーブル...

「どこに置いたっけ？」この一言が、1日の小さなストレスを積み上げていく。人は“探す”という行為に、想像以上にエネルギーを使っている。鍵、スマホ、財布。毎日使うものほど、“探さなくていい場所”を決めてあげ...

みんなが寝静まったあと、ベッドの端に腰かけて、ぼんやり壁を見つめる夜。窓の外は静かな夜空。部屋の中には、スタンドライトのやさしい灯りと、ベッドの上に並んだリーフ柄のクッション、そして、枕元の上には...

部屋が落ち着かない原因は、意外と「モノ」じゃなくて「光」。白く強い光は、脳にとっては“昼のまま”のサイン。夜になってもスイッチが切れなくなる。一方で、少しオレンジがかったやわらかい光は、「もう頑張ら...

なにかに疲れているとき、スマホを触る回数だけが増えていく。でも不思議と、木のテーブルに手を置いたときや、リネンの布に指を滑らせたときは、呼吸がすこし深くなる。人は「冷たくてツルツル」したものより、...

部屋を整えたいと思うとき、つい「おしゃれかどうか」で色を選びがちだけど、本当は「どんな気分で過ごしたいか」から決めたほうがうまくいく。人の脳は、強いコントラストや原色ばかりの空間にいると、無意識に...

家に帰って、ドアを開けた“最初の一秒”。この一瞬で、その日の気分の7〜8割が決まる、って言われている。心理学では、最初に目に入った情報がその後の印象を左右することを「初頭効果」と呼ぶ。玄関に散らかった...

部屋に観葉植物を置いているのに、「なんかパッとしない」「思ったほどおしゃれに見えない」そんなふうに感じたことはありませんか？私自身、床にそのまま植物を置いていた時はどこか“中途半端”な印象が拭えませ...