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なぜかずっと、
小さな不安が消えない日がある。

何か大きな問題があるわけでもない。
それなのに気持ちが落ち着かない。
その正体は意外とシンプルで、
**「選択肢が多すぎる状態」**だったりする。

人の脳は、本来“迷い続ける”ようにはできていない。
色、物、情報、やること、予定。
選べば選ぶほど、
脳はずっと緊張したままになる。

そしてこの緊張は、
「理由のない不安」として表に出てくる。

だから不安な日は、
何かを足すんじゃなくて、
あえて“減らす”が正解。

・テーブルの上から一つしまう
・視界に入る色数を減らす
・お気に入りだけを残す

それだけで、
脳は「あ、もう迷わなくていいんだ」と判断する。

VERDEの北欧雑貨は、
選択肢を増やすためのものじゃない。
あなたの暮らしから、迷いを一つ減らすための存在だ。

不安を消そうと戦わなくていい。
まずは、
“選ばなくていい景色”を一ヶ所つくろう。

それだけで、
心のノイズは確実に静かになる。#心理学 #人間科学 #選択疲れ #不安の正体

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