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私たちの心は、
“ひとりでもなく、群れすぎてもいない”ときに、
一番落ち着くようにできています。

心理学では、それを**「適度なつながり（optimal connection）」**と呼び、
人が安心して自分らしくいられる状態だと言われています。

このウォールアートの3羽の鳥。
寄り添いすぎず、離れすぎず、
同じ枝の上で静かに呼吸を合わせている。

まるで「心地よい距離感」を教えてくれるよう。

誰かと一緒にいても、ちゃんと自分でいられる。
そんな穏やかな関係が、
暮らしにも、心にも、いちばんの安らぎをくれるのかもしれません。

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